Themenschwerpunkte:
- Relevanz von Athletik- und Krafttraining in verschiedenen Radsportdisziplinen sowie unter anatomischen Gesichtspunkten
- Praktische Anwendung innovativer Übungsformen des Athletiktrainings (u.a. TRX, Kettlebells, Rope, etc.)
- Materialkunde des Hanteltrainings
- Wissenschaftlich fundierte Trainingsmittel und -methoden des Krafttrainings
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